Последние комментарии

  • Геннадий Михайлович Кислов15 июня, 13:07
    Похоже, шотландские ученые ничего не слыхали о Кристаллизации минералов из Расплавов... Бедная, бедная ШортЛандия... Шотландские ученые нашли рукотворные острова
  • Геннадий Михайлович Кислов26 апреля, 7:27
    Возможен теоретический САМОСИНТЕЗ Ксенона из Теллура -124, через "ямку" Йодную -124, с   "отравлением "Ксеноном по ан...Зафиксирован самый редкий и длительный распад атома во Вселенной
  • Валентина Горячева (Ильина)28 сентября, 10:03
    Наглец,сидишь годами штаны протираешь,а скажи ,что ты полезного сделал для стариков...................Бедный, но не дешевый: Валуев ответил на жалобу пенсионерки

Найдены способы продлить молодость

Среди них наиболее действенным, как ни странно, оказался отказ от курения. Эксперты настаивают на том, что пагубное влияние никотина отражается в первую очередь на лице. Нарушение кровообращения и постоянное сужение сосудов приводят к преждевременным морщинам и истончению кожи.

Также специалисты говорят о необходимости регулярно получать положительные эмоции, действие которых на организм порой проявляется фантастическим образом – выработка «гормонов счастья» способствует обновлению клеток и поддержанию их в тонусе.

Ученые отмечают, что самые простые методы – самые действенные, потому старость можно отсрочить, занимаясь любимым делом и развивая свои умственные способности. Для продления молодости важно укреплять память.

Отдельно специалисты советуют не злоупотреблять солнечными ваннами, чтобы не ускорить процесс старения кожи, а также грамотно подбирать макияж – «штукатурка» может состарить даже самую юную особу.

Planet Today пишет о том, что физические упражнения и поддержание тонуса мышц не только улучшат самочувствие, но и внешний вид. Обычные приседания и отжимания помогут разогнать кровоток и придать свежести лицу.

Ранее «ПолитЭксперт» писал о том, что ученые озвучили список продуктов, не рекомендуемых к употреблению после 30-ти. Среди них – хлебобулочные изделия из белой муки.

 

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх