Политэксперт

103 подписчика

Свежие комментарии

  • Петр Петрович
    Намекни байдену. что Калифорния была русской-пусть отдаёт. И про Аляску не забудь, а то у тебя смелости не хватитВладимир Путин за...
  • Александр
    Ночами не спят, тревожатся! Сами сажают кого хотят. И ведь спят крепко. И Россия им не снится. Одна мысль их тревожит...На саммите G7 зая...
  • Ed Red
    Повангуем? Не удивлюсь, если по результатам переговоров США расширят или введут какие нибудь супер-пупер санкции. Ско...Политолог Михеев ...

Гипертоникам рассказали, какие продукты провоцируют повышение давления

Гипертоникам рассказали, какие продукты провоцируют повышение давления

Сначала следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли, сахара, насыщенных жиров и трансжиров. Людям с высоким артериальным давлением не рекомендуется есть соленья, замороженную пиццу, пить алкоголь и кофе, рассказал доктор Росс Перри в беседе с Express.

Соль в большом количестве содержится в копченостях, консервах, полуфабрикатах и фастфуде. Чтобы не злоупотреблять глюкозой, специалисты рекомендуют снизить потребление соков, соусов, шоколадного молока и хлопьев. Также стоит отказаться от жирной пищи, выпечки и жареного. По словам Перри, людям с гипертонией лучше придерживаться диеты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх