Политэксперт

103 подписчика

Свежие комментарии

  • Петр Петрович
    Намекни байдену. что Калифорния была русской-пусть отдаёт. И про Аляску не забудь, а то у тебя смелости не хватитВладимир Путин за...
  • Александр
    Ночами не спят, тревожатся! Сами сажают кого хотят. И ведь спят крепко. И Россия им не снится. Одна мысль их тревожит...На саммите G7 зая...
  • Ed Red
    Повангуем? Не удивлюсь, если по результатам переговоров США расширят или введут какие нибудь супер-пупер санкции. Ско...Политолог Михеев ...

Риск развития деменции можно снизить всего за 12 минут в день

Риск развития деменции можно снизить всего за 12 минут в день

Риск развития деменции можно снизить с помощью некоторых повседневных привычек. Группа международных ученых провела исследование с участием 60 пожилых людей, у которых были жалобы на проблемы с памятью. Результаты научной работы опубликованы в Journal of Alzheimer's Disease.

В ходе эксперимента людей разделили на две группы: часть каждый день в течение 12 минут слушала музыку, а остальные практиковали медитацию. Затем исследователи оценили показатели добровольцев и заметили изменения в лучшую сторону у людей, которые регулярно посвящали время медитации.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх