Врач-нутрициолог объяснил разницу между здоровым образом жизни и обыкновенной диетой

По данным Росстата в РФ всего 12% населения исповедует здоровый образ жизни. Больше всего таких людей проживает в Ингушетии – 48%, а явным аутсайдером выступает Чукотка – 0,4%. Однако не совсем понятно, что именно представляет собой забота о своем здоровье.

Своим мнением на эту тему с телеканалом «360» поделилась врач-нутрициолог и диетолог школы «Anti-age-кухня» Анжелика Дюваль. По ее словам, зачастую здоровый образ жизни путают с диетой. Однако такое сравнение не корректно. Помимо осознанного выбора продуктов, крайне важно следить за временем и качеством сна, а также создавать вокруг себя хорошую психологическую обстановку.

Нельзя забывать и про занятия спортом, но при этом нужно тщательно выбирать уровень нагрузки и не переборщить с усилием.

Ранее сообщалось, что ученые научились лечить возрастные заболевания при помощи генной терапии. Ключевую роль в этом процессе играет аденоассоциированный вирус AAV8.

 

Источник ➝

Мураховский назвал фрегаты проекта 22350 проекцией военной мощи РФ

Новые фрегаты способны решать боевые задачи в дальней морской зоне, выполняя широкий спектр задач. Сюда можно отнести: проведение миротворческих и контртеррористических операций, обеспечение коммуникаций, а также обеспечение охраны других судов. Благодаря наличию внушительного арсенала корабли в состоянии организовать противовоздушную и противолодочную оборону, поддержать высадку десанта, а также наносить удары по морским и наземным объектам.

Эксперт Виктор Мураховский назвал фрегаты проекта 22350 ни много ни мало проекцией военной мощи ВМФ РФ в океанской зоне.

Подобное заявление имеет под собой основание. Дело в том, что по своим боевым возможностям эти корабли не только превосходят другие отечественные образцы военно-морской техники такого класса, но и не уступают зарубежным аналогам.

Фото: Федеральное агентство новостей - Андрей Союстов

По словам эксперта, фрегаты проекта 22350 получили совершенно новую «начинку». И поскольку этот проект реализовывался «буквально с нуля», нет ничего удивительного в том, что запуск серийного производства несколько затянулся. В конце концов, российские конструкторы при создании корабля руководствовались и принципами импортозамещения.

«Например, силовая установка была украинская, однако ей нашли достойную отечественную замену. Запуск серийной постройки фрегатов 22350 — это большое достижение российской кораблестроительной промышленности», – заявил Мураховский.

Российский флот в последние годы активно пополняется новыми боевыми кораблями и подводными лодками. Одним из возможных проектов ВМФ РФ военный обозреватель американского издания Forbes видит создание двух новых авианосцев, которые должны будут заменить «Адмирала Кузнецова».

 

Иран не готов к новой сделке по ядерной программе после заявления США о выходе из СВПД

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх