Политэксперт

75 подписчиков

Свежие комментарии

  • Meerflieger
    Месяц в Питере, после реалий Дальнего Востока... Очень неплохо... Проверено неоднократно... ,😃👍Два самолета ИЛ-2...
  • Сергей Павлов
    Ну и что, как вам наши друзья?. До обнимались?. Нас уже гнут по всем фронтам и границам.Военные Турции ун...
  • valera sekov
    Кагда трогаеш  мяхко,так  получаетйся ...... ВМС Украины прове...

Найдены способы продлить молодость

Найдены способы продлить молодость

Среди них наиболее действенным, как ни странно, оказался отказ от курения. Эксперты настаивают на том, что пагубное влияние никотина отражается в первую очередь на лице. Нарушение кровообращения и постоянное сужение сосудов приводят к преждевременным морщинам и истончению кожи.

Также специалисты говорят о необходимости регулярно получать положительные эмоции, действие которых на организм порой проявляется фантастическим образом – выработка «гормонов счастья» способствует обновлению клеток и поддержанию их в тонусе.

Ученые отмечают, что самые простые методы – самые действенные, потому старость можно отсрочить, занимаясь любимым делом и развивая свои умственные способности. Для продления молодости важно укреплять память.

Отдельно специалисты советуют не злоупотреблять солнечными ваннами, чтобы не ускорить процесс старения кожи, а также грамотно подбирать макияж – «штукатурка» может состарить даже самую юную особу.

Planet Today пишет о том, что физические упражнения и поддержание тонуса мышц не только улучшат самочувствие, но и внешний вид. Обычные приседания и отжимания помогут разогнать кровоток и придать свежести лицу.

Ранее «ПолитЭксперт» писал о том, что ученые озвучили список продуктов, не рекомендуемых к употреблению после 30-ти.

Среди них – хлебобулочные изделия из белой муки.

 

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх